Após um jovem ter um caso raro de falência renal causada por um treino intenso, André Tsai, ortopedista, acupunturista e vice-presidente do Colégio Médico Brasileiro de Acupuntura, reforça a necessidade de orientação profissional ao iniciar atividades físicas.
Ele recomenda a supervisão de um personal trainer ou fisioterapeuta para evitar lesões musculares graves, que, aliadas à desidratação, podem comprometer os rins.
O especialista destaca a importância da hidratação adequada, combinando água e bebidas isotônicas, para reduzir riscos durante os exercícios. Segundo ele, a prevenção passa pela moderação e pelo acompanhamento profissional, garantindo um treino seguro e eficaz.
R7/Heródoto Barbeiro
