Confira 5 dicas para prevenir as pintas induzidas pelo Sol no verão:
1. *Uso de Protetor Solar*: Aplique protetor solar com um fator de proteção solar (FPS) alto, pelo menos 30 minutos antes da exposição ao sol. Reaplique a cada duas horas, especialmente após nadar ou suar.
2. *Vestuário Protetor*: Use roupas que cubram a pele exposta, como camisetas de manga longa, calças e chapéus de abas largas. Tecidos com proteção UV são especialmente úteis.
3. *Evitar o Sol no Horário de Pico*: Evite se expor ao sol entre às 10h e às 16h, quando os raios UV são mais intensos.
4. *Óculos de Sol com Proteção UV*: Use óculos de sol que bloqueiam 100% dos raios UVA e UVB para proteger os olhos e a pele ao redor deles.
5. *Autoexame Regular da Pele*: Faça um autoexame regular da pele para monitorar a aparência de novas pintas ou mudanças nas existentes. Procure um dermatologista se notar alterações.
Para avaliar as pintas “herdadas” durante o Verão, o profissional médico que deve ser procurado é o dermatologista, que é o especialista da pele. “As dicas são preventivas e não garantem a ausência total de pintas, mas podem ajudar a reduzir o risco de desenvolvê-las. É sempre importante consultar um dermatologista para orientações personalizadas”, finaliza a dra. Paula.
*Uma pesquisa realizada pelo Instituto de Cosmetologia de Campinas (SP) em 2022 indicou que 71% da população brasileira não usa protetor solar diariamente. O estudo realizado com a população de 27 estados brasileiros já teve seis edições desde 2015 e este percentual foi o mais baixo desde 2017.
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